Фитнес-центр Zebra Fitness в ТЦ Семь Звёзд

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-центр Zebra Fitness в ТЦ Семь Звёзд неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что сегодня существует немало методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец развивает одновременно и гибкость, и координацию, и, конечно, чувство ритма! У нас преподают сразу несколько стилей: боди-балет, зумбу, латиноамериканские уличные танцы и джаз. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и обязательно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер - самый правильный выбор для этого! Этот человек может аккуратно следить за вами и тем, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, инфракрасную кабину, а также попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт солярий и салон красоты.

Наш зал предлагает своим клиентам посещать занятия по довольно приемлемым ценам. Стоимость годового абонемента - 15300 тыс. руб..

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-центра Zebra Fitness в ТЦ Семь Звёзд. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!